Dejeneratif disk hastalığı, intervertebral disklerin yıpranması ve zamanla bozulması nedeniyle ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Omurgayı oluşturan kemikler arasında yer alan disklerin, yaşlanma veya travma sonrasında yıpranması sonucu hasarlanması, disklerin arasında bulunan jel benzeri bir madde olan nükleus pulposusun çevresindeki sert bir zara zarar verir. Bu nedenle, omurlar arasındaki disklerin yüksekliği azalır ve daha az koruma sağlar. Uzun süreli aşınmadan kaynaklanan dejenerasyon, diskte çatlaklar, yırtılmalar, darbeler ve çöküntülerle sonuçlanır.
Belirtiler
Dejeneratif disk hastalığı, özellikle ileri yaşlarda ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Bu rahatsızlığın başlıca belirtileri arasında sırt ağrısı, boyun ağrısı, omuzda ağrı, bacaklarda uyuşma, kol ve bacaklarda güçsüzlük yer alır. Hastalığın belirtileri, kişinin duruş pozisyonundan vücut ağırlığına kadar birçok etkene bağlı olarak değişebilir. Ağrı, vücudun hareket ettiği her an hissedilebilir ve zamanla giderek artar. Eğer hastalık ciddi boyutlarda ise, bacaklarda felç ya da idrar yapma zorluğu gibi durumlar ortaya çıkabilir.
Dejeneratif disk hastalığının belirtileri, her hasta için farklı olabilir. Çoğu zaman, hastalık belirtileri yaşınızla ve yaşam tarzınızla ilgilidir. Özellikle günümüzdeki hareketsiz yaşam tarzları, bu hastalığın yaygınlaşmasına neden olmaktadır.
- Hareketsizlik
- Stres
- Oturma pozisyonundaki yanlış kullanımı
Bu belirtiler gibi bir dizi faktör, dejeneratif disk hastalığının ortaya çıkmasına neden olabilir. Hastalığın belirtilerini hafifletebilmek için, yaşam tarzı değişiklikleri yapmak ve doktorunuzun önerdiği tedavi yöntemlerini uygulamak oldukça önemlidir.
Ağrı
Dejeneratif disk hastalığı genellikle sırt bölgesinde yaygın olarak görülen bir rahatsızlıktır. Bu hastalığa sahip kişilerde ağrılar kaçınılmazdır. Sırt ağrısından omuz ağrısı ve boyun ağrısına kadar birçok ağrı çeşidi meydana gelebilir. Ağrılar zaman içinde şiddetlenebilir ve hatta hareket kabiliyetinizi dahi kısıtlayabilir. Sırt bölgesinde belirgin rahatsızlıklar, özellikle sabahları daha belirgin hale gelebilir.
Birçok hasta, ağrılarının güçlendiği durumlardan kaçınmak için hareket kabiliyetlerini sınırlayabilir. Bu durum zamanla daha da kötüleşebilir ve hastaların sosyal yaşantıları üzerinde olumsuz etki yapabilir. Ağır kaldırmaktan kaçınılmalı ve beli pozisyonunu bozacak şekilde oturma veya yatma gibi nedenlerden kaçınılmalıdır.
Ağrıları hafifletmek için ilaçlar kullanılabilir ancak, bu ilaçların uzun süreli kullanımı yan etkilere yol açabilir. Ağır cerrahi müdahaleler, köklü fizik tedavi yöntemleri gibi diğer seçenekler de mevcuttur, ancak özellikle ileri seviyede değilse, fizik tedavi yöntemleri genellikle daha uygun bir seçenek olarak kabul edilir.
Sırt Ağrısı
Sırt ağrısı, dejeneratif disk hastalığının en yaygın belirtilerinden biridir. Bu ağrı, omurganın üst bölgesinde hissedilir ve sıklıkla uzun süreli oturma veya ayakta durmadan kaynaklanır. Sırt ağrısı genellikle keskin, yanıcı bir ağrıdır ve şiddeti zaman içinde artabilir. Bu belirtiler, uzun süre hareketsiz kalmak veya aşırı fiziksel aktivite sonrasında da kötüleşebilir. Ek olarak, sırt kaslarının spazmları, boyun ve omuz ağrısı gibi diğer belirtiler de olabilir. Doğru teşhis ve tedavi için, sırt ağrısı belirtileri olan hastaların bir doktora başvurmaları tavsiye edilir.
Omuz Ağrısı
Omuz ağrısı, dejeneratif disk hastalığının nadir belirtilerinden biridir. Ağrı, omuzun üst bölgesinde ve kolun hareket ettirilmesi sırasında şiddetlenebilir. Omuz ağrısı genellikle bir kolda hissedilir ve kolun hareket kabiliyetini kısıtlayabilir. Aynı zamanda, dejeneratif disk hastalığının diğer belirtileri gibi, ağrı kişinin günlük aktivitelerini olumsuz etkileyebilir. Omuz ağrısı tipik olarak hastalığın daha ileri aşamalarında meydana gelir ve sıklıkla ilaç tedavisi ve fizik tedavi kullanılarak tedavi edilir. Doktorunuz size en uygun tedavi yöntemini belirleyecektir.
Boyun Ağrısı
Boyun ağrısı, dejeneratif disk hastalığının en yaygın belirtilerinden biridir. Boyun ağrısı genellikle boyunda, omuzlarda ve kollarda hissedilir. Özellikle kafa hareketleri sırasında ağrı artabilir. Boyun bölgesindeki disklerin sıkışması, incelmesi veya hasar görmesi sonucu boyun ağrısı meydana gelebilir. Dejeneratif disk hastalığının ilerlemiş evrelerinde boyun ağrısı baş ağrısı ve uyuşma gibi ek belirtilerle birlikte görülebilir. Boyun ağrısı aynı zamanda boyun tutulması, omuz ve kolda güçsüzlük ve boyun kaslarında spazm gibi belirtilerle birlikte de olabilir.
Diğer Belirtiler
Dejeneratif disk hastalığı sadece ağrıya yol açmaz. Diğer belirtiler de vardır. Bu hastalığın önemli bir özelliği, sadece bir diskte ya da birkaç diskte olabileceği gibi, birden fazla bölgeyi etkileyebilmesidir. Hastalığın ortak diğer belirtileri arasında uyuşma, karıncalanma, kas güçsüzlüğü ve hatta bozulmuş refleksler sayılabilir. Eğer boyun bölgesinde problem varsa, kol ve omuzlarda uyuşma ve ağrı hissedilmekte, üst sırt bölgesinde problem varsa, göğüs bölgesinde ağrı meydana gelebilir ve bel bölgesinde problem varsa, bacaklar ve ayaklarda uyuşukluk hissedilebilir.
Tedavi Yöntemleri
Dejeneratif disk hastalığı için tedavi seçenekleri vardır. Bunlar, ağrıyı azaltmak ve işlevi geri kazandırmak için kullanılır. Doktorlar tedavi seçeneklerini hastanın durumuna ve semptomlarına göre belirlerler. İlaç tedavisi, nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID’ler), kas gevşetici ilaçlar ve ağrı kesiciler içerebilir. Fizik tedavi, terapistlerin hareketleri, masaj, manuel terapi ve egzersiz tedavisi dahil olmak üzere çeşitli teknikleri kullanarak ağrıyı azaltmalarına yardımcı olur. Nadir durumlarda, cerrahi tedavi gereklidir. Bu, dejeneratif disk hastalığının semptomlarını ortadan kaldırmak veya tedavi etmek için kullanılır. Ancak, cerrahi genellikle son çaredir ve hemen her zaman tedavi edici değildir.
İlaç Tedavisi
Dejeneratif disk hastalığı, omurgada yer alan intervertebral disklerin yıpranması ya da hasar görmesi sonucu oluşan bir rahatsızlıktır. Bu hastalığın tedavisi için farklı yöntemler kullanılabilir. İlaç tedavisi de bu yöntemlerden biridir. İlaç tedavisi, hastanın ağrılarını ve inflamasyonu azaltmak için kullanılabilecek çeşitli ilaçları içerir. Bu ilaçlar arasında ağrı kesiciler, anti-enflamatuar ilaçlar ve kas gevşeticiler yer alır.
Ağrı kesiciler, hastanın rahatlaması ve ağrısının azalması için kullanılan ilaçlardır. Anti-enflamatuar ilaçlar, inflamasyonu azaltmak ve şişliği azaltmak için kullanılır. Kas gevşeticiler ise, hastanın kas spazmlarını hafifletmek için kullanılan ilaçlardır.
İlaç tedavisi her şeyden önce doktorunuzun önerisi doğrultusunda yapılmalıdır. Ayrıca kullanılan ilaçların dozajı ve yan etkileri konusunda doktorunuza danışmanız gereklidir. İlaç tedavisi, dejeneratif disk hastalığının tedavi sürecine yardımcı olabilir, ancak tek başına yeterli bir yöntem değildir.
Fizik Tedavi
Fizik tedavi, dejeneratif disk hastalığı tedavisinde oldukça yaygın olarak kullanılan bir yöntemdir. Bu yöntem, ağrının hafifletilmesi, esnekliğin artırılması, stabilite kontrolünün sağlanması ve çevresel kasların güçlendirilmesi gibi amaçlarla kullanılır. Fizik tedavi yöntemleri arasında egzersizler, manuel terapi, nöromüsküler rehabilitasyon ve hatta yoga gibi alternatif yöntemler yer alır. Egzersizler, hastanın esnekliğinin, kas gücünün ve dayanıklılığının artırılmasına yardımcı olur. Manuel terapi, eklemler ve kaslar arasındaki bağlantıyı iyileştirerek ağrıyı hafifletir. Nöromüsküler rehabilitasyon, sinirlerin ve kasların birbirleriyle olan ilişkisini düzeltirken, yoga ve diğer alternatif yöntemler ise rahatlama sağlar.
Cerrahi Yöntemler
Cerrahi yöntemler dejeneratif disk hastalığının ileri evrelerinde uygulanır. Bu yöntemler genellikle diğer tedavi yöntemlerinin yetersiz olduğu durumlarda kullanılır. Cerrahi müdahaleler disklerin çıkarılması, onarılması veya değiştirilmesi gibi çeşitli işlemler içerir. Laminektomi, disk eksizyonu ve spinal füzyon cerrahi tedavi yöntemleri arasında yer alır. Cerrahi operasyonların riskleri arasında infeksiyon, kanama, sinir hasarı ve ilerleyen yaşla birlikte tekrarlanan semptomların oluşması yer alır. Cerrahi tedavi öncesi ve sonrası hastaların fiziksel terapiye, egzersizlere ve koruyucu tedavilere devam etmeleri önemlidir.
