Bulimia hastalığı, yeme bozukluğu olarak tanımlanmaktadır. Bu hastalığın semptomları aşırı yeme nöbetleri, kendini kusma veya müshil kullanımı gibi kilo verme yöntemleri ve diyet davranışlarındaki sapmalardır. Bu semptomlar, hastaların psikolojik ve fiziksel sağlıklarını etkileyerek ciddi sonuçlar doğurabilir. Aşırı yeme nöbetleri, hastaların genellikle kontrol edemediği büyük miktarlarda yemek yemesine neden olur. Kendini kusma veya müshil kullanımı ile sıklıkla birlikte görülmekle birlikte, diyet davranışlarındaki sapmalar hastalığın diğer bir semptomudur. Tedavi edilmediği takdirde, bulimia hastalığı ciddi bir sorun haline gelebilir.
Aşırı Yeme Nöbetleri
Bulimia hastalığının en önemli semptomlarından biri, aşırı yeme nöbetleridir. Hastalar, genellikle yeme zamanı olmamasına rağmen, büyük miktarlarda yemek yiyorlar ve kendilerini durduramıyorlar. Bu nöbetler sırasında yedikleri yiyeceklerin türü veya miktarı konusunda endişe duymadan yemeye devam ederler. Sonrasında da yedikleri kadarını kusarak veya müshil kullanarak boşaltırlar. Ancak bu davranışlar sadece hastaların midelerini boşaltmasını sağlar, kilo kaybı sağlamaz. Aşırı yeme nöbetleri, bulimia hastalığının en önde gelen belirtilerinden biridir ve tedavi edilmedikçe ciddi sağlık problemlerine neden olabilirler.
Kusma veya Müshil Kullanımı
Kusma veya müshil kullanımı, bulimia hastalığının en yaygın belirtilerinden biridir. Bazı hastalar, aldıkları kalorileri azaltmak için yediklerini kusarak veya müshiller kullanarak vücutlarından çıkarmaya çalışırlar. Bu davranışlar, fiziksel ve zihinsel sağlık açısından ciddi sorunlara neden olabilir. Kusma, diş çürükleri, mide asidi hasarı ve yutma zorluğuna neden olabilir. Müshil kullanımı ise elektrolit dengesizliği, kas spazmları ve böbrek yetmezliği gibi komplikasyonlara yol açabilir.
Bulimia hastaları, kusmalarından sonra rahatlama ve kontrol hissi yaşayabilirler. Ancak, bu davranışlar hastalığın altında yatan duygusal problemleri çözmez ve sağlıklı bir kilo yönetimi sağlamaz. Tedavi için, psikoterapi, diyet danışmanlığı ve ilaç kullanımı gibi bir kombinasyon önerilir. Tedaviye erken başlamak, hastalığın ilerlemesini durdurmak ve uzun vadeli sağlık sorunlarının önlenebilmesi açısından önemlidir.
Diyet Davranışlarındaki Sapmalar
Bulimia hastaları, düzensiz diyetler uygularlar ve belli yiyecekleri yeme konusunda yoğun düşüncelere sahiptirler. Sağlıklı bireyler, açlık hissettiklerinde yemek yiyerek enerji ihtiyaçlarını karşılarlar. Ancak, bulimia hastaları, açlık hissini bastırmak için günlük kalori alımlarını kısıtlarlar ve çoğu zaman sadece belirli yiyecekleri yerler. Bazen de kilo vermeyi önleyici davranışlarda bulunurlar. Bu davranışlar nedeniyle kas kaybı, protein eksikliği, beyinde dengesizlikler, kemik erimesi ve hormonal problemler gibi ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir.
Bulimia hastaları, kendi bedenleri hakkında sürekli olarak negatif düşüncelere sahiptirler ve çoğu zaman yemek yemeleri gerektiğini düşünürler. Bu da zaman zaman onlara yeme krizleri yaşatır ve yiyerek rahatlamaya çalışırlar. Bu döngü, hastalığın ilerlemesiyle birlikte daha da kötüleşir ve tedavi edilmediğinde daha ciddi sağlık sorunlarına sebep olabilir.
- Bulimia hastalarının diyet davranışlarında sapmalar şunları kapsar:
- Düzensiz yeme düzenleri
- Aşırı diyet yapma ve kendilerini aç bırakma
- Sadece belli yiyecekleri yeme
- Ortalama enerji ihtiyaçlarının altında kalori alımı
- Kilo vermek için sağlıksız diyet yöntemleri kullanma
Bulimia hastalarının diyet davranışlarındaki sapmalar, kısa dönemde kilo kaybı sağlasa da uzun vadede, ciddi sağlık sorunlarına neden olur. Bu davranışların tedavi edilmesi, hasta için daha sağlıklı bir yaşam sürdürebilmesi açısından önemlidir.
Yeme Kontrolsüzlüğü
Bulimia hastaları, yemek yeme davranışlarında kontrolsüzlük ve sapma yaşarlar. Özellikle, uzun süren yeme nöbetleri sırasında, hastaların kendi hassas mide hislerine veya doyum sinyallerine uyamama problemi vardır.
Bu nöbetler sırasında, hastaların yeme davranışları kontrol edilemeyecek kadar artar. Normal yemek yemenin kontrollü bir biçimde gerçekleşmesi gerekirken, bulimia hastaları yemek yeme esnasında kontrolü kaybedebilirler.
Bu yeme nöbetleri sonrasında ise hastalar hislerindeki keskin değişikliklerden dolayı kendilerini suçlu hissederler. Bu durum da, sürekli bir yeme isteği ile başa çıkmak için yine fazla yeme davranışına yöneltebilir.
- Bulimia hastaları genellikle, sabit ve dengeli bir yeme düzeni yerine, aralıklı ve aşırı yeme nöbetleri geçirirler.
- Bu nöbetlerin ardından ise kendilerini kontrol edemedikleri bir yeme isteği içinde bulabilirler.
Bu kontrolsüzlük problemi, hastaların günlük yaşamlarını ciddi şekilde etkileyebilir ve tedavi edilmesi gereken önemli bir semptomdur.
Kilo Vermek için Aşırı Egzersiz
Bazı bulimia hastaları, aldıkları kalorileri telafi etmek için aşırı egzersiz yaparlar. Besinlerin kalorilerini telafi etmek için yapılan aç kalma yöntemleri yerine aşırı egzersiz, hastalığın bir diğer semptomdur. Bu, genellikle hasta yakınlarının dikkatini çekecek kadar çarpıcı bir semptom olabilir ve zararlı sonuçlara yol açabilir. Aşırı egzersizin sonuçları arasında yorgunluk, aşırı terleme, kas ağrıları ve ciddi yaralanmalar bulunabilir. Tedavi, hastaların bu davranışının altında yatan zihinsel faktörleri ele almayı içerebilir ve hastaların daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemelerine yardımcı olabilir.
Yemeklerle İlgili Suçluluk Hissi
Bulimia hastalığından muzdarip olan kişiler, yedikleri yiyeceklerin miktarı ve türü konusunda suçluluk hissine sahiptirler. Özellikle yeme nöbetleri sonrasında hissedilen bu suçluluk duygusu, hastayı daha fazla strese sokar ve gereksiz yeme davranışlarına neden olabilir. Hastalar, bir yandan yemeklerin tadını çıkarmak isterken, bir yandan da yedikleri için kendilerini affedemedikleri için suçluluk duygusu yaşarlar. Terapistler, hastaların bu tip hislerle başa çıkmalarına yardımcı olmak için, çeşitli teknikler ve yapılandırılmış konuşmalar kullanırlar.
Kaygı ve Depresyon
Bulimia hastalığı, sadece yeme bozukluğu olarak düşünülmemelidir. Çünkü hastalığın etkileri psikolojik olarak da kendini gösterir. Hastaların çoğu, bulimia ile birlikte kaygı ve depresyondan muzdariptir. Kontrol eksikliği, yeme atakları ve sonrasında duyulan utanç hissi, sosyal izolasyon, özgüven eksikliği gibi etkileri de kaygı ve depresyonu beraberinde getirir. Bu nedenle, sadece diyetle ve davranışla sınırlandırılmamalı, psikolojik destek de alınmalıdır. Terapi, danışmanlık ve ilaç tedavisi, hastanın psikolojik sağlığına yardımcı olmak için kullanılabilir.
Fiziksel Semptomlar
Bulimia hastalığı, yeme bozukluğu nedeniyle vücutta bir dizi fiziksel semptomlara neden olabilir. Ağız yaraları ve diş çürümesi, sıklıkla asit içeren kusmaya bağlıdır. Sindirim sistemi üzerindeki sürekli baskı, özofajit ve karın ağrısına neden olabilir. Şişkinlik, sıvı ve elektrolit dengesizliği nedeniyle ortaya çıkabilir. Baş dönmesi ve kalp çarpıntıları, elektrolit dengesizlikleri nedeniyle ortaya çıkabilir ve kalp sağlığı üzerinde ciddi bir etki yapabilir. Patates, muz, deniz tuzu ve bezelyeler, kaybedilen sodyum ve potasyumu geri kazanmak için önerilen yiyeceklerdir.
Tedavi Seçenekleri
Bulimia nervoza tedavisi genellikle birkaç farklı yöntemin birleşimiyle başarılı bir şekilde yürütülür. Psikoterapi, genellikle ana tedavi yöntemidir ve hastanın bilişsel davranış terapisi (CBT) almaları önerilir. Bu, hastanın düşünce kalıplarını gözden geçirmesine, düşüncelerini yeniden yapılandırmasına ve yeme alışkanlıklarını değiştirmesine yardımcı olur.
İlaç tedavisi, özellikle antidepresanlar gibi ruh hallerini dengeleyici ilaçlar, hastaların semptomları kontrol altına almasına yardımcı olabilir. Ancak, ilaç tedavisi tek başına yeterli değildir ve genellikle psikoterapi ile birleştirilmesi önerilir.
Ayrıca, beslenme danışmanlığı da bulimia tedavisinde çok önemlidir. Bir beslenme uzmanı, hastanın sağlıklı bir şekilde kilo vermesini sağlamak için uygun bir yemek planı oluşturabilir. Sağlıklı yeme alışkanlıklarını öğrenmek, hastanın yeme bozukluğunu yönetebilmesinde önemli bir faktördür.
Tedavi sürecinde şiddetli vakalarda hastane yatışı önerilebilir. Bu durumda, hastanın fiziksel semptomları yönetilirken aynı anda psikolojik tedavi uygulanabilir.
Tedavi seçenekleri hakkında daha fazla bilgi almak için, bir sağlık uzmanı veya ruh sağlığı uzmanına danışmanız gerekmektedir.
