Bebeklerde görülen ve oldukça yaygın bir enfeksiyon olan el ayak hastalığı, belirli semptomlarla kendini belli eder. Bu semptomlar arasında ateş, döküntü, yorgunluk ve iştahsızlık yer alır. Hastalık el ve ayak bölgesindeki lezyonlarla da kendini gösterir. Ellerde ve ayaklarda sıvı dolu kabarcıklar oluşur, bu kabarcıklar patlayarak yaraların oluşmasına neden olur. Döküntüler genellikle 7 ila 10 gün sürebilir. Bu semptomlar bebeklerde özellikle görülür ve yaşları küçüldükçe belirtiler daha da şiddetlenebilir.
Aynı zamanda el ayak hastalığının belirtileri arasında kaşıntı ve ağrı da yer alır. Hastalık genellikle mevsim geçişleri sırasında daha yaygın olarak görülür ve enfekte olan kişilerden kolayca bulaşabilir. Şüphelenilen bir durumda bebeklerinizi doktora götürmeniz önerilir. Eğer bir önceki belirtiler arasında birkaçı ya da tümü bebeklerinizde varsa endişelenmeyin, erken teşhis ve tedavi uygulanarak enfeksiyonun yayılması önlenebilir.
Hastalık Nedir?
El ayak hastalığı, Coxsackie veya enterovirüs ailesinin neden olduğu bir enfeksiyon hastalığıdır. Bu hastalık genellikle çocuklarda özellikle bebeklerde görülür. Salgınlar yaz aylarında daha sık olur, ancak herhangi bir zamanda ortaya çıkabilir. Virüs genellikle dışkı, idrar veya mukus ile bulaşır. Bebekler sık sık ellerini ağızlarına götürdükleri ve yüzeylere dokundukları için bu hastalığa daha yatkındırlar. El ayak hastalığı aynı zamanda çocuk yuvaları ve okullar gibi kalabalık yerlerde daha yaygındır.
Belirtiler Nelerdir?
El ayak hastalığı bebeklerde sık görülen bir enfeksiyondur ve genellikle ateş, döküntü ve yorgunluk gibi semptomları içerir. Ateş genellikle 38-39 derece arasındadır ve genellikle birkaç gün sürebilir. Döküntü ise genellikle eller, ayaklar, ağız ve bacaklarda görülür. Döküntüler genellikle küçük sivilce benzeri kabarcıklar şeklindedir ve bazen şişebilirler. Yorgunluk, bebeklerin normalden daha az aktif olmaları ve uyku düzenlerinde değişiklikler yaşamalarıyla kendini gösterir. Diğer belirtiler arasında iştah kaybı, halsizlik ve ağrılar, özellikle ağız çevresinde ağrılar da sayılabilir.
Döküntü
El ayak hastalığı bebeklerde hafif ateşle başlar ve daha sonra döküntü oluşabilir. Döküntüler, ayaklarda, ellerde ve ağız içinde görülebilir. Birçok bebekte, döküntüler küçük kırmızı noktalardan oluşur. Bazı bebeklerde, döküntüler kabarcıklar veya su dolu kabarcıklar olarak ortaya çıkar. Döküntüler, hastalığın en bulaşıcı olduğu zamanda başlar ve 7-10 gün boyunca sürebilir. Döküntüler kaşıntılı olabilir ve çoğu bebek için rahatsızlık yaratan bir durumdur. Ebeveynler, bebeklerinin döküntülerini yumuşak ve serin tutarak rahatsızlık hissini azaltabilirler.
Ateş
Bebeklerde el ayak hastalığına bağlı olarak ortaya çıkan ateş, vücudun enfeksiyonla mücadele ettiğinin bir göstergesidir. Bu nedenle, ateşin yükselmesi veya düşük ateşin uzun süre devam etmesi durumunda mutlaka hekime danışılmalıdır. Evde ise, bebeğin sıvı alımına dikkat edilerek, bol su ve sulu besinler verilmesi gereklidir. Vücut sıcaklığını düşürmek için de uygun giydirilmesi ve ılık suda banyo yapması önerilir. Ancak, sıcak su ve soğuk banyo yapmak yerine ılık su kullanmak uygun olacaktır. Ilık banyo, bebeğin ateşinin düşmesine yardımcı olur ve rahatlamasını sağlar.
Diğer Belirtiler
Hastalık sırasında bebeklerde yorgunluk ve iştah kaybı gibi diğer belirtiler de ortaya çıkar. Bebeğiniz normalden daha fazla uyumaya başlayabilir ve enerjisi azalabilir. Bununla birlikte, çoğu bebekler hala aktif olur ve normal oyunlarını oynarlar. Ayrıca, enfeksiyon bazı bebeklerde ishal ve kusmaya neden olabilir. Bebeklerin susuz kalmaması için bol sıvı tüketmeleri çok önemlidir. Acil durumlar için, bebeklerdeki belirtilerin kapsamlı bir listesi için doktorunuzla konuşmanız gerekir.
Tedavi Yöntemleri
El ayak hastalığı genellikle hafif geçen bir enfeksiyondur ve kendiliğinden iyileşir. Fakat tedavi yöntemleri semptomların azaltılmasına yardımcı olabilir. Tedavi yöntemleri arasında:
- Ağrı kesici ve ateş düşürücü ilaçlar: Bebekler için önerilen dozda parasetamol kullanılabilir
- Krem ve losyonlar: Kaşıntıları azaltmak ve tahrişleri önlemek için kullanılabilirler
- Sıvı alımı: Bol sıvı alımı semptomların hafiflemesine yardımcı olur ve dehidrasyon riskini azaltır
Evde uygulanabilecek yöntemler arasında:
- Bebeklerinin uygun kıyafet giymesi: Pamuklu ve bol kıyafetler tercih edilmelidir. Bu bebeklerin terlemesini önler ve semptomların daha iyi kontrol edilmesine yardımcı olur
- Bol sıvı alımını sağlamak: Bebekler çok sıvı tüketmelidir, özellikle de ateşleri varsa
- Doktorun önerdiği ilaçların kullanımı: Tedavi amacıyla doktorun reçete ettiği ilaçların doğru kullanımı semptomların hafiflemesine yardımcı olur.
Bunların yanı sıra, doktor önerisiyle evde uygulanabilecek diğer tedavi yöntemleri bulunabilir. Örneğin, antihistaminik kremler veya banyoda yulaf ezmesi kullanabilirsiniz. Ancak, doktorunuza danışmadan hiçbir tedavi yöntemini uygulamayın.
Korunma Yöntemleri
El ayak hastalığından korunmak için temel adımlar atılması gerekiyor. Hastalığın kendisi bulaşıcı olduğu için, enfekte kişilerle yakın temas riskli olabilir. İşte, el ayak hastalığından korunma yöntemleri:
- Temizlik: Her zaman ellerinizi sık sık yıkayın, özellikle tuvaletten çıktıktan sonra veya yiyecek hazırladıktan önce. Çocuklarınıza da hijyen kurallarını öğretin.
- Evde hijyen: Evdeki yüzeyleri sık sık temizleyin ve dezenfekte edin. Oyuncakları da düzenli olarak temizleyin.
- İzolasyon: Hastalık sırasında enfekte olan kişilerin izole edilmesi veya ayrı bir odada tutulması, hastalığın yayılmasını önleyebilir.
- Diğer önlemler: El ayak hastalığıyla enfekte kişilerin eşyalarını paylaşmaktan kaçının. Gerektiğinde maske takarak veya eldiven giyerek korunun.
Bunlar temel korunma yöntemleri olmakla birlikte, aşı gibi ekstra yöntemler de kullanılabilir. El ayak hastalığına karşı aşı olmak enfeksiyonu önlemeye yardımcı olabilir ve ciddi semptomların ortaya çıkmasını engelleyebilir.
Temizlik
Bebeklerde el ayak hastalığına yakalanmamak için temizlik çok önemlidir. Özellikle bebeklerin ellerini sık sık yıkamak gerekmektedir. Bebeklerin kullandığı oyuncakları, biberon ve emzikleri değişiklik periyotlarına göre yıkanmalıdır. Kullanılan bez ve kıyafetlerin sık sık yıkanması gereklidir. Enfeksiyonun yayılması için ortak kullanılan banyo ve tuvaletlerin de sürekli olarak temizlenmesi gerekmektedir.
Temizlik kurallarına uyulması, enfeksiyonun yayılmasını önleyebilir. Ayrıca enfeksiyon ile mücadelede de temizliğin önemi büyüktür. Bebeklerin döküntüleri var ise, enfeksyionun yayılmasını önlemek için bu bölgelerin temizliği de önemlidir. Temizlik kurallarına uyulması, bebeklerin sağlıklı bir şekilde büyümesi için büyük önem taşır.
Yiyecek ve İçecekler
Hastalıktan korunmak için sağlıklı beslenmenin önemi büyüktür. Bu nedenle, bebeklerin taze sebzeler ve meyveler gibi besleyici yiyecekler yemesi önemlidir. Ayrıca, yeterli miktarda su ve sıvı alımı sağlanmalıdır. Hastalıktan korunmak için şekerli ve işlenmiş gıdalardan kaçınılmalıdır. Ayrıca, bebeklerin temiz su ve süt tüketmesi önerilir. Bununla birlikte, bebeklerin bağışıklık sistemlerinin zayıf olabileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle, vitamin alımı için doktorun verdiği multivitamin takviyeleri uygulanmalıdır.
Özellikle enfeksiyon durumlarında doğru yiyecekleri seçmek önemlidir. Hastalık sırasında yemek hazırlama ve servis etme işlemlerinde hijyenik kurallara dikkat edilmelidir. Bebeklerin yemeklerini temiz suyla hazırlamak ve hijyenik koşullarda saklamak gerekir. Ayrıca, bebeklerin yemeklerini doğru sıcaklıkta servis etmek de önemlidir.
Hastalıktan korunmak için bebeklerin alabileceği yararlı bazı yiyecekler arasında yoğurt, ayran, probiyotikli yiyecekler, kefir ve K vitamini bakımından zengin yiyecekler bulunmaktadır. Bunların yanı sıra, ilaç kullanmadan önce mutlaka doktorla görüşülmelidir.
Özet
El ayak hastalığı bebeklerde sık görülen bir virüs enfeksiyonudur. Hastalığın en yaygın belirtileri arasında ateş, döküntü ve yorgunluk yer alır. Tedavi yöntemleri arasında evde uygulanabilecek tedaviler, örneğin ateş düşürücüler ve antihistaminikler bulunur. Enfeksiyondan korunmanın anahtarı ise temizlik ve hijyen kurallarına uymaktır. Ellerin düzenli olarak yıkanması ve sık sık dezenfekte edilmesi, enfeksiyonun yayılmasını önleyebilir. Ayrıca, hastalığın yayılmasını önlemek için kontaminasyon riski taşıyan nesnelerden kaçınılmalı ve çocuğun bağışıklık sistemini güçlendirecek yiyecekler ve vitamin takviyeleri tüketmesi sağlanmalıdır.
